سفارش تبلیغ
صبا ویژن

چند توصیه نوروزی برای دیابتی ها

چند توصیه نوروزی برای دیابتی ها

کلینیک تخصصی دیابت التیام برای خانواده بزرگ بیماران دیابتی در سرتاسر جهان آرزوی تندرستی و شادکامی دارد .  

نوروزتان پیروز ! 

هر روزتان نوروز !

لازم است بیماران دیابتی و افرادی که مبتلا به فشارخون هستند در ایام عید نکاتی را رعایت کنند تا دچار مشکلی نشوند.رعایت نکردن توصیه های پزشکی در این ایام می تواند منجر به عود کردن بیماری شود. چون تهدید کرونا جدی است در تعطیلات نوروز از هر گونه از خارج شدن از منزل و دید و بازدید و رو بوسی اقوام  آشنایان خوددداری فرمایید .

در این روز ها به خاطر شرایط سلامتی خود هم که شده از خوردن مواد غذایی که باعث آسیب به بدن شما می شود، خودداری کنید.

افراد مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت در صورتی که تحت نظارت پزشک باشند، داروها را سر وقت مصرف کنند و نیز رژیم غذایی خود را به دقت دنبال کنند، می توانند یک زندگی عادی مانند سایرین داشته باشند.

در ایام عید از پیاده روی روزانه غافل نشوید چرا که فعالیت کم و بی تحرکی می تواند به شدت بر بالا رفتن قند خون در مبتلایان اثر بگذارد.

خوراکی های ایام عید از قبیل آجیل یا شیرینی ها و انواع خوراکی های وعده های ناهار یا شام  می تواند یک خطر جدی برای سلامت افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای محسوب شود، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد رژیم غذایی خود را در ایام عید حفظ کنند و از مصرف بیش از اندازه آجیل شور، شیرینی، شکلات و غذاهای حاوی نمک و چربی فراوان خودداری کنند.

یکی از توصیه های مهم برای جلوگیری از شکستن رژیم غذایی، نوشتن میزان کالری خوراکی هایی است که افراد در ایام عید مصرف می کنند.

میوه بهترین خوراکی برای بیماران در ایام نوروز است. البته در میان آنها میوه های پرکالری نیز وجود دارد و باید کمتر مصرف شود، مانند موز که قند بالایی دارد.

از طرفی میوه هایی مانند کیوی، خیار، سیب و پرتقال به مبتلایان به فشارخون بالا و دیابتی ها توصیه می‌شود.

این افراد در ایام عید شام سبک و در ساعات اولیه شب مصرف کنند تا دچار افزایش فشار خون یا قند خون نشوند.

از این گذشته، اندازه گیری وزن در این ایام می تواند به کنترل وزن و جلوگیری از چاقی کمک شایانی کند.

در صورت مسافرت با هواپیما و ابتلا به فشارخون بالا حتما با متخصص مشورت کنید زیرا به طور معمول حین پرواز فشارخون بالا می رود و می تواند باعث بروز سکته قلبی حتی در برخی مبتلایان شود.

انجام فعالیت‌های ماجراجویانه مانند پاراگلایدر، چتربازی، غواصی، بانجی جامپینگ و برخی دیگر از فعالیت ها نیز می تواند باعث تغییر در سطح فشار خون و یا بالا رفتن قند خون شود.

کارشناسان توصیه می کنند افراد دارای فشار خون بالا یا دیابت از پوشیدن کفش و لباس های بسیار تنگ خودداری کنند، زیرا باعث افزایش فشار خون و حتی بروز زخم پای دیابتی در مبتلایان می شود.

با رعایت نکات بالا می توانید به سلامتی و شادی دوران  نوروز را سپری نمایید.

 

سال نو مبارک! 

سال نو را با کنترل دیابت آغاز کنید!    

 

کلینیک تخصصی دیابت التیام 

مازندران-نکا – جنب مصلی – طبقه دوم ساختمان آدینه 

شماره تلفن:01144405234و01144405244 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

 eltiam_clinic_diabet-aparat  eltiam_clinic_diabet telegram 

eltiam_clinic_diabet

نوروزتان پیروز ! 

هر روزتان نوروز ! 


لزوم ضد عفونی (گندزدایی) محیط برای مبارزه با کرونا

لزوم ضد عفونی (گندزدایی) محیط برای مبارزه با کرونا

به گزارش روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام حتی پیش ازشیوع ویروس کرونا از روزهای پایانی سال 2019میلادی تاکنون ، پژوهش ها نشان داده بود که بیماری های ویروسی و عفونی عامل تعداد بسیاری از  مرگ و میرها  در سراسر جهان  هستند . ویروس ها  با شرایط گوناگون دما و محیط سازگارند وبسیاری از آنها چنانچه به بدن فرد راه پیدا کنند موجب بیماری در افراد می شوند.

ویروس کرونا

ویروس کرونا نخست در چین شیوع یافت و به سرعت به ایران رسد و شرایط این همه گیری در کشور هایی چون ایران ، کره جنوبی و ایتالیا نگران کننده است . این ویروس با نشانگان سرماخوردگی پدیدار شده و پس از مدت کوتاهی با فشار به ریه‌ها موجب مشکلات تنفسی می‌شود.

ویروس کرونا به سرعت انتقال می کند و اثر ماندگار در محیط دارد .بر اساس مشاهدات این ویروس که باترشحات عطسه و سرفه و آب دهان بیمار بر روی سطوح پراکنده شده و تا 9 روز باقی می ماند .

محیط را ضد عفونی (گندزدایی) کنید

کلینیک تخصصی دیابت التیام توصیه می کند در هر محیطی به سر می برید چه در محل کار و چه درمنزل و چه دروسایل نقلیه شخصی یا عمومی لازم است تمام سطوحی که در معرض آلودگی ویروسی قراردارند ، بطور مرتب را ضد عفونی (گندزدایی) شود.


در جدول زیر راهنمای ضد عفونی (گندزدایی) سطوح  برای عموم وهمچنین برای وسایل و تجهیزات مرتبط با بیمار یا موارد مشکوک ارایه شده است :

راهنمای ضد عفونی (گندزدایی) سطوح  برای عموم

کف و سطوح افقی کار را حداقل یک بار در روز با آب تمیز و مواد شوینده تمیز کنید. تمیز کاری با یک پارچه مرطوب انجام شود تا از آلودگی هوا و دیگر سطوح با ذرات بیماریهای منتقله از هوا جلوگیری شود. اجازه دهید سطوح قبل از استفاده دوباره از آنها به صورت طبیعی خشک شود.

راهنمای ضد عفونی (گندزدایی)  برای وسایل و تجهیزات مرتبط با بیمار یا موارد مشکوک


?دکتر طاهره رسولی

#کلینیک_تخصصی_دیابت_التیام 

مازندران-نکا – جنب مصلی – طبقه دوم ساختمان آدینه 

شماره تلفن:01144405234و01144405244 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

   eltiam_clinic_diabet-aparat  eltiam_clinic_diabet telegram 


مزایای فعالیت ورزشی برای افراد دیابتی

??مزایای فعالیت ورزشی برای افراد دیابتی


ورزش بهترین راه برای مبارزه با عوارض دیابت از جمله بیماری های قلبی ، کلیوی و…. می باشد.فعالیت ورزشی ارتباط مستقیمی با کاهش لیپیدها دارد (HDL-VLDL – کلسترول)مشخص شده است که ورزش در برداشت گلوکز توسط سلول ها، افزایش حساسیت سلول ها به انسولین از سلول های بتای پانکراس نقش مهمی دارد.در تنظیم فشار خون مؤثر است.با کاهش توده چربی بدن به کاهش وزن شما کمک می کند.سبب افزایش انرژی روانی و کاهش استرس شما می شود.سبب کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می شود.سبب پیشگیری از مشکلات قلبی – عروقی و حوادث عروقی مغز می شود.به استحکام استخوان ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.افزایش مصرف انرژی در فعالیت های روزانه خطر گسترش دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.


دکتر طاهره رسولی

#کلینیک_تخصصی_دیابت_التیام 

مازندران-نکا – جنب مصلی – طبقه دوم ساختمان آدینه 

شماره تلفن:01144405234و01144405244 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:

  eltiam_clinic_diabet telegram 


درمان زخم پای دیابتی درمرکززخم کلینیک دیابت التیام

درمان زخم پای دیابتی درمرکززخم کلینیک دیابت التیام

مهمترین فاکتور حفظ سلامت در افرادی که دچار بیماری دیابت هستند کنترل قند خون است؛ افرادی که قند خونشان را در حد یا نزدیک اندازه‌‌ای که  پزشک پیشنهاد داده نگه می‌دارند دیر‌تر دچارعوارض دیابت می‌شوند یا از بدترشدن آن عوارض پیشگیری می‌کنند.

یاد بگیرید که غذای سالم بخورید،  به اندازه کافی ورزش کنید، قند خونتان را هم در منزل و هم در مرکز درمانی کنترل کنید،  اگر دارو برایتان تجویز شده هر روز بخورید، ویزیت پزشکتان را عقب نیندازید . زیرا مهمترین فردی که می تواند مواظب شماباشد خودتان هستید

پیشگیری ودرمان زخم دیابت بسیار مهم است .متاسفانه خیلی از بیماران دیابتی به این مسئله توجهی ندارند و وقتی برای درمان مراجعه می کنند که واقعا کار مشکل ودرمان سخت می گردد ، تصویر بالا زخم دیابتی است که پزشک توصیه به جراحی وقطع پا نموده بود . با مراجعه به مرکز زخم کلینیک دیابت التیام و اقدامات به هنگام پزشک متخصص و متعهد این مرکز آقای دکتردیری ، همچنین با استفاده از روش های ساده وشگرف درمانی شان، تا 90 درصد زخم بهبود و بیمار هم از قطع شدن پایش نجات یافت. 

پزشکان و پرستاران مجرب و دوره دیده ی مرکز زخم کلینیک دیابت التیام با مجموعه ای از روش های درمانی نوین مانند اوزن تراپی و پانسمان های جدید و کارآمد وراهکارهای طب ایرانی همچون استفاده ازلارو درمانی و...بهترین مداوا را برای بیمارانی که دچار زخم های دیابتی شده اند به انجام می رسانند.

درصورت شروع زخم یا قرمزی درد تورم التهاب در انگشتان ناخن ویا هرجای بدن یک فرد دیابتی مهمترین کار مراجعه ومشورت با پزشک و درخواست معاینه دقیق برای پیشگیری از شروع یا بدترشدن زخم می باشد.

یادتان باشد

مهمترین فردی که شما و سلامتیتان برایش مهم هست خودتان هستید. باید مراقب خودتان باشید.

دکتر طاهره رسولی

پایان پیام

روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام


پرخوری و دیابت

eltiam_clinic_With_Overeating

?? پرخوری و دیابت 

? خیلی از دیابتی ها عادت پرخوری دارند و دلیلش کاملا مشخص است 

?وقتی قند داخل خون بالا باشه یعنی از خون رد نشده و به ما ( سلول های بدن ) نرسیده است و برای همین فرمان اشتها توسط مغز صادر میشه و ما با وجود خوردن هنوز دوس داریم بخوریم و اینطوری حالمون هیچ وقت خوب نمیشه . 

? همچنین وقتی قند خون داخل خون پایین باشه باز مغز فرمان اشتهای زیاد میده چون فکر میکنه قراره نابود شه  میدونین که قند داخل بدن حکم انرژی رو داره . 

?این دو حالت یعنی نوسان قند که باعث پرخوری میشه و این نوسان به دلیل ناآگاهی در تعیین دوز انسولین هست . با یادگیری پله به پله و تدریجی میتونین جلوی این اتفاق رو بگیرین . 

?پرخوری میتونه دلیل دیگه ی روانی داشته باشه و ریشه اش میتونه در کودکی باشه . سعی کنین تمام اتفاقات گذشته رو مرور کنین و باعث اونها رو ببخشید . سعی کنین خودتون و اعتماد به نفستون رو به خودتون برگردونین و مراقب باشید که تنفر و کینه و حسادت و رقابت  وجودتون رو فاسد نکنه . انسان پر از خوبیست و نیازی به توجه به دیکران و قضاوت اونها و یا بررسی اونها و رقابت با اونها و حسادت به اونها نداره . 

? مسائل رو ساده ببینین راه حل همیشه جلوی چشمان شماست . خود درد ، خود درمان هست.                                                                           

پایان پیام

روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام